こんにちは、クーパーひかるです。
もうすぐ出産を控えたプレママさん、出産入院に必要なものはもう準備しましたか？
今回は妊娠・出産本には載っていない「あって良かったぁ～！」という便利なアイテムをリストアップしました！
産院で購入できる出産セットに含まれているものや、最低限必要なもの以外です！
私が実際に経験したこと、私の友人の話、そして実際に出産入院を経験したママさんの口コミなど、ネットからも広く情報を集めています！
さらに、入院時に便利なバッグのタイプなども紹介していますよ！
皆さんのお役に立てればうれしいです！
- もうすぐ出産間近で必要なものを準備している人
- 奥さんの出産準備を手伝いたいパパさんやご家族
- 1人目の出産入院で不便な思いをした人
出産入院中にあって良かった便利なもの
ではさっそく出産入院中にあって良かった便利なアイテムをみていきましょう！
1. ペットボトル用ストロー
陣痛の中でも飲める！帝王切開後も楽に飲めるから大大大活躍！
2. 軽食
陣痛が長引いた時にパクリ！簡単に食べれて胃に優しそうなゼリーなどがおすすめです！
3. うちわ or 扇子
陣痛が来てる時ってかなり暑い！扇子なら邪魔にならないし便利！立ち合いの人がいる場合はあおいでもらいましょう。
4. 羽織れる服（カーディガンなど）
冬場の授乳中は必須！病室から売店へ行く時などもあった方がいいですよ！
5. 厚手の靴下
私は寒すぎてベッドの中でも履いてました。笑 動いて体を温められない産後は防寒具が大活躍です！
6. 円座クッション
会陰切開の場合は必須ですね！これなしではジッと座って授乳したりご飯食べたりできませんでした！ほんと、あって良かったです！
7. 授乳クッション
なくても何とかなるけど、あるとかなり楽に授乳できます。でも大きいので邪魔です。笑
8. 骨盤ベルト
早めに付けると骨盤の戻りがいいのかな？私は退院してから付けました。産院によっては使用を許可されない場合があるので、先に確認しましょう。
9. 母乳パッド
母乳の出がいいと、パジャマまでびしょびしょに濡れます！あった方がいいですね！
10. お産パッド（産褥ナプキン）
産院で購入できますが、心配ならば多めに持っていきましょう。
11. 生理用ナプキン（長時間用・夜用が便利）
悪露が少なくなってきたら、夜用ナプキンでも大丈夫です！私は退院する頃は夜用ナプキンで大丈夫でした。
12. 時計
小さい目覚まし時計は授乳の時間がすぐ分かっていいです！スマホを見るより早いかも！枕元に置けるくらいの大きさが便利ですね。
13. ボックス型ティッシュペーパー
ティッシュって意外に使うんですよ！産後はやたらとこぼします。笑
14. リップクリームやハンドクリーム
産院の中は結構乾燥しています。あると便利です。私は陣痛の時に唇が乾いて、リップクリームが活躍しました！
15. 汗拭きシート
シャワーが使えるようになるまでの間、汗拭きシートがあると便利！顔も拭けるタイプがおすすめです！
16. ドライシャンプー
汗拭きシートと同じように、シャワーが使えない時は便利です！
17. 爪切り
出産入院の期間は5～10日です。爪が長くなって気になるかもしれません！あれば便利ですね！
18. 本や雑誌（電子書籍がおすすめ）
赤ちゃんが寝ている間の自分時間におすすめです。（私はもっぱら寝てましたが…。）
19. 携帯音楽プレーヤー
入院中の気分転換には最適です！疲れ過ぎて寝れない時なども、好きな音楽ならリラックスできますよ。
20. イヤホン（TV見る用とスマホ用）
大部屋の場合、TVの音などは他の方の迷惑になる場合があるのでイヤホンまたはヘッドフォンは必須です！
21. 各種充電器
入院中にスマホが充電できないと悲しいですよぉ～…赤ちゃんの写真も撮れません！これは絶対忘れちゃダメです！大事！
22. 延長コード
スマホを枕元で充電したい時などに、充電器のコードが短すぎて届かない場合が多々あります！そんな時のために！身動き取りにくい出産直後には大活躍です！
23. おやつ
夜中の授乳中ってお腹すくんですよね。禁止している産院もあるようなので、事前に確認した方がいいかもしれません。
24. お金（小銭が便利）
盗難の心配があるので、大金はやめましょう！小銭が少しあると便利です。ご家族の方に都度持ってきてもらう方が安心ですね。
25. ふりかけ
産院の食事は白米が多いです！おかずもちゃんとありますが、ご飯もさらに美味しく食べたい！そんな時はふりかけが便利！
26. ラップ
1回の食事ででてくる白米の量が多いんです！でも残すのもったいない！そんな時はふりかけをかけて、ラップにつつんでおにぎりを作ります！後で小腹がすいた時に食べれます！
27. 着圧ソックス
出産直後はむくみやすいので着圧ソックスが大活躍です！友人は帝王切開後、両足がむくんで、まるで像の足のようだったそうです。その時に着圧ソックスが役に立ったようです！
28. ヘアゴムやヘアバンド
赤ちゃんのお世話をする時は必須です！特に授乳の時は中途半端に長い髪が邪魔です！ショートの人でも、寝ぐせ隠しにヘアバンドは便利ですよ！
29. スキンケア用品
産後はお肌も敏感なので、いつも使っているものがベスト！旅行用の小分けできるボトルに詰め替えると荷物を減らせますね。
30. 書類ファイルと筆記用具（ペンなど）
何かと書類をもらいます。大きさもバラバラだったりするので、ファイルなどに入れてまとめると後々楽です。あとペンも1本あるといいですね。
31. ビニール袋
ゴミ箱までが遠い…と感じる時があるはず！そんな時にビニール袋が手元にあれば便利です！おやつの袋もティッシュも、とりあえず全部入れてしまいましょう。
32. S字フック
ベッドの端にフックをつけて、先ほどのビニール袋をかければゴミ袋として使えます！出産で疲れきっている体にはゴミを捨てに行くことすら大変なのです。
33. 赤ちゃんのおしりふき
もちろん赤ちゃんのおしりもふけますが、ママの手も拭けるので一石二鳥！普通のウェットティッシュより使い道がありますよ！
34. コップ
食事の後にお茶を出してくれたりする産院もあるので、あると便利です。歯磨きやうがいにも使えます！産院の方から持ってくるように言われる場合もあります。
35. 箸・スプーン・フォークなど
産院で用意してくれる場合と、持参の場合があります。産院に要確認です。持参の場合、使い捨てのものが楽でいいです！
36. ドライヤー
産院のものを使えたりしますが、自分のものを使いたい場合はお忘れなく！ヘアアイロンも必要な人は忘れないでね！
おすすめのバッグは？
出産入院でおすすめのバッグのタイプ、
それは、
・バッグの口が大きく開く
・深さが深すぎない
・パッと見てどこに何が入っているかすぐに分かるもの
です！
上の写真のバッグは私が実際に使ったものです。
このように、とにかく口が大きく開いて、簡単に荷物が取り出せるバッグであれば何でもOK！
たまに、看護師さんに「〇〇どこですか？」と聞かれる時があるのですが、そんな時でも口の大きい見やすいバッグならすぐに見つけてもらえますよね。
赤ちゃんを抱っこしながらでも、片手で簡単に取り出したりもできます。
そして、準備した荷物は1つの大きなバッグに全て入れるのではなく、2～3個のバッグに分けて入れることをおすすめします！
・1つ目→産後すぐに使うもの
・2つ目→入院中通して使うもの
・3つ目→退院の時に使うもの
など、その時々に必要なもの別に分けると実際に使う時は楽ですよ。
もしご家族に時々来てもらえるようなら、着替えた服など不要な荷物を引き取ってもらって、退院時に荷物を減らすのもおすすめです！
私の経験では、退院する時は持ち帰るものが増えてると思います…お見舞いでいただいたもの、書類、ミルクのサンプル、あとは赤ちゃん！！！
出産入院中にあって良かった便利なものまとめ
今回ご紹介したアイテムが全て必要だとは思わないのですが、あれば便利なものばかりですよね！
大きな産院には売店もありますし、必要な時にはそこで買うのもありです！
私は産後の運動もかねて、最低1日1回は売店に飲み物を買いに行っていました。
売店がある1階まで、3階の病室から階段を使ってヨロヨロ歩いて行っていました！
ちなみに、私は吸引分娩と会陰切開をしました。おまたは痛いし足腰はガクガクでしたよ。泣
出産前に長期入院する場合や帝王切開の場合は、産後にすぐ動き出すことが難しくなります。
もしかしたら、売店に行くことも難しいかもしれません。
そう考えると、やはり準備できるアイテムは出産前に準備した方がいいのかもしれませんね！
これから出産のプレママさんのお役に立てたらうれしいです！安産でありますようにっ！
