こんにちは、
たまに義母の嫌味を思い出しては意識の中で蹴散らしているクーパーひかるです。
あなたには嫌いな人はいますか？いますよね、きっと。
じゃなきゃこの記事見つけてませんからね。笑
嫌いな人が頭から離れない経験は誰にでもあると思うんです。
私は普通にありますよ、義母のこととかね。笑
ということで、今回は嫌いな人が頭から離れない時、そこから抜け出すための方法を紹介します！
私はこの方法を愛用してるんですが、友達には笑われます。なぜだろ？笑
【この記事を読むとわかること】
・嫌いな人が頭から離れず苦しい時の解決法がわかります！
でも不思議ですよね！「嫌いな人」が頭から離れないっていうのは。
「好きな人」ならわかりますけどね。
イヤな思い出の方が鮮烈だったりするようなので、きっとそれと関係があるんでしょうね。
この記事では医学的な難しい説明は一切していないので、きっと読みやすいと思いますよ！
読み終わる頃にはきっとあなたの心も軽くなります！
頭から離れない嫌いなその人、今頃テレビ観ながらプリン食べてるかもよ
嫌いな人が頭から離れない時、その状況から抜け出すための1つの解決法を紹介します。
こんなふうに考えてみませんか？
「あなたの嫌いなその人、今頃テレビ観ながらプリン食べてるかもよ。」
別にプリンじゃなくてもいいんです。
例えばラーメンでもケーキでも餃子でもなんでもいいんです。
ポイントはあなたが嫌いなその人は、普通の楽しい日常を送っているという想像です。
・・・想像しました？
ハイ、それを想像した時あなたはどう思いましたか？
イライラしましたか？落ち込みましたか？
それとも、もう考えるのを止めようと思いましたか？
少しでも「あーーなんだかアホらしくなってきた」と思えたなら、あなたはもう大丈夫。
あなたの頭から離れない嫌いなその人は、あなたのことを考えていない
そう、あなたの嫌いなその人は、たぶん普通に毎日楽しく生活しています。
普通にテレビ観ながらプリン食べて笑ってますよ、あははははってね。
あなたが「嫌いなその人のことを思い出して頭から離れなくなって、本当につらい思いをしている間に」です。
もちろん、あなたの嫌いなその人はあなたのことなんて全く考えていません。
それってすごく悔しくね？って話しです。
「なんで私ばかりがこんなにイライラしたり落ち込んだりしてるんだろう？」
「私だけ苦しんでるなんて…なんかフェアじゃない…」
こう思うことができたら、きっと嫌いなその人はあなたの頭からもうすぐ消えてなくなります。
なぜなら
「私だけが苦しい思いをするなんてバカみたい！嫌いな人のために時間と脳ミソを使うのはもうやめよう！」
と、徐々に自然と思えてくるからです。
あなたが嫌いな人ってあなたにとってはちっとも有益な人じゃないんです。
そんな人のことを思い出して心乱すなんてムダなんですよ！
そんな嫌いな人のことを思い出す時間があるなら、他のもっと楽しいことを考えられるはずです！
明日のランチは何食べよう？とか、次の休みはどこに行こう？とか。
だからちょっとだけ考えてみるんです、
「あいつ今頃、テレビ観ながら超濃厚プリン食べてるかもしれない！」って。
冷静になったあなたならもう分かったはずです、
「私が嫌いなあいつは、私のことなんてこれっぽっちも考えていない」と。
それでもあなたはまだその嫌いな人に心を占領させますか？
あなたを大切に想う人を想うこと
日頃からあなたを大切に想ってくれている人のことを想いましょう。
誰でもイヤなことや嫌いな人には出会います。
でもあなたのそばにいる大切な人を想うだけで、嫌いなその人はあなたの頭からすぐに消えてなくなります。
「想う力」をいい方に使いましょう！
そうすれば、あなたの心に嫌いな人やイヤなことが入り込む余地はうまれません！
例えば、あなたの大切な人が真剣に何かに悩んでいます。
きっとあなたも一緒なって真剣に悩んだり考えたりすると思うんです。
そんな時って、周りのどうでもいい人、嫌いな人のことなんて全く考えませんよね？
ほんと、どうでもよくなるんです。
だからあなたがいつも思い出すべきなのは、あなたを大切に想ってくれる人のこと。
そしてあなたが大切に想う人のこと。
嫌いな人を思い出す思考回路なんて切ってしまえばいいんです。
嫌いな人が頭から離れないんだけどのまとめ
「嫌いな人を忘れる方法」はネットで検索すればいくらでも出てきます。
意外にも悩んでいる人が多いということですね。あなただけじゃない！
私が今回ご紹介した方法は私には結構有効です。笑
だからあなたにも！というわけではありません。
でも、もしあなたのお役に立てるならそんなにうれしいことはありません。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
おさらい↓
・嫌いな人が頭から離れない時は「あいつ今頃、テレビ観ながらプリン食べてるかも」と考えよう！
・嫌いなその人はあなたのことなど全く考えていない。
・嫌いな人を思い出す時間はムダ。
・大切な人のことを想おう。
